最新記事

キャリア

スマホメモ:何を、どのアプリで、どうメモれば脳を活性化できるか

2018年12月28日(金)10時30分
ニューズウィーク日本版ウェブ編集部

yoshiurara-iStock.

<スマホを「自分の思考基地」として活用すべきだと、博報堂でトッププレゼンターとして活躍した須藤亮氏は言う。「スマホメモ」の分類法から書くべき内容まで、具体的に指南する>

スマートフォンは今や現代人の必需品だ。さまざまな機能があり便利だが、多くの人がまだ、スマホのメモ欄を活用し切れていないと、マーケティングプランナ―の須藤亮氏は言う。須藤氏は大手広告代理店・博報堂に35年勤め、定年後に独立した。

須藤氏の言う活用法とは「人間の知識創造のベース、『自分の思考基地』としての機能」だ。彼は「スマホメモ」なるメモ術を提唱している。

それは、自分の気づきや知見をどんどんスマホにメモしていくこと。脳の記憶だけでは心もとないが、スマホメモならその心配は無用だ。さらには、頻繁にメモを取ることで、考える時間を確保できる利点まであるという。

「インプットして取り込んだ情報を文字として明示し、それをさらに見返すことで熟成、知見化して、アプトプットに生かす。このサイクルを繰り返すことで、脳が活性化しているのです」と、須藤氏は言う。

ここでは、須藤氏の著書『スマホメモ――仕事と人生の質を上げるすごいメモ術』(CCCメディアハウス)から一部を抜粋し、3回にわたって掲載する。第3回では、スマホメモのやり方を詳しく解説した箇所を抜粋する。

※第1回:日経新聞を読み切れなくても「むしろいい」と、トッププレゼンターが言う理由
※第2回:脳を覚醒させ、定年後も時代遅れにならずにいられる「メモ術」

◇ ◇ ◇

ステップ(1)メモる

では、ここからスマホメモのやり方についてご説明します。

最初にやることは、もちろんメモることです。

でもその前に、メモの格納場所の分類をしましょう。わかりやすいのは、「仕事」「趣味やボランティア」「家庭」の大分類ですが、「投資」でも「不動産」でもなんでもいいでしょう。

仕事ではいろいろなことをやりますから、さらにいくつかに分類していきます。私の場合は、業務や知識の領域別に、「マーケティング」「出版」などに分けたり、担当する得意先や業務別に「インドT自動車」「A書店」「K市」とかに分けています。

smartphonememo181228-chart1.png

『スマホメモ』58ページより

分類自体は、精緻でなくても全体に辻褄が合っていなくてもかまいません。情報量が多くなってくるととにかく大変なので、後で自分で引き出しやすい状況をつくればいいわけです。

分類がすんだら、あとは日頃思うことを"ゆるだら"メモするだけ。しばらくはそうしてメモを溜めていきましょう。

MAGAZINE

特集:香港の出口

2019-8・27号(8/20発売)

拡大する香港デモは第2の天安門事件に? 中国「軍事介入」の可能性とリスク

人気ランキング

  • 1

    「TWICEサナに手を出すな!」 日本人排斥が押し寄せる韓国でベテラン俳優が問題提起

  • 2

    「この国は嘘つきの天国」韓国ベストセラー本の刺激的な中身

  • 3

    韓国金融当局、独10年債利回り連動デリバティブを調査 莫大な損失の恐れ

  • 4

    韓国で広がる東京五輪不参加を求める声、それを牽制…

  • 5

    韓国・8月15日、文在寅大統領の退陣要求集会には、安…

  • 6

    日本の重要性を見失った韓国

  • 7

    韓国で日本ボイコットに反旗? 日本文化めぐり分断…

  • 8

    過熱する韓国キッズ・ユーチューバー ベンツ運転から…

  • 9

    韓国、外貨準備に対する対外債務が高水準に 金融収支…

  • 10

    香港デモと中国の対立が台湾に飛び火、三つ巴の緊張…

  • 1

    寄生虫に乗っ取られた「ゾンビ・カタツムリ」がSNSで話題に

  • 2

    韓国・8月15日、文在寅大統領の退陣要求集会には、安倍政権批判集会以上が参加か

  • 3

    「TWICEサナに手を出すな!」 日本人排斥が押し寄せる韓国でベテラン俳優が問題提起

  • 4

    日本の重要性を見失った韓国

  • 5

    世界が発想に驚いた日本の「ロボット尻尾」、使い道…

  • 6

    ハワイで旅行者がヒトの脳に寄生する寄生虫にあいつ…

  • 7

    韓国金融当局、独10年債利回り連動デリバティブを調査…

  • 8

    日韓対立の影響は?韓国経済に打撃大きく、日本経済…

  • 9

    韓国人はなぜデモがそんなに好きなのか

  • 10

    異例の猛暑でドイツの過激な「ヌーディズム」が全開

  • 1

    寄生虫に乗っ取られた「ゾンビ・カタツムリ」がSNSで話題に

  • 2

    日本の重要性を見失った韓国

  • 3

    2100年に人間の姿はこうなる? 3Dイメージが公開

  • 4

    異例の猛暑でドイツの過激な「ヌーディズム」が全開

  • 5

    韓国で日本ボイコットに反旗? 日本文化めぐり分断…

  • 6

    ハワイで旅行者がヒトの脳に寄生する寄生虫にあいつ…

  • 7

    「韓国の反論は誤解だらけ」

  • 8

    韓国・8月15日、文在寅大統領の退陣要求集会には、安…

  • 9

    デーブ・スペクター「吉本」「日本の芸能事務所」「…

  • 10

    「TWICEサナに手を出すな!」 日本人排斥が押し寄せる…

PICTURE POWER

レンズがとらえた地球のひと・すがた・みらい

英会話特集 資産運用特集 グローバル人材を目指す Newsweek 日本版を読みながらグローバルトレンドを学ぶ
日本再発見 シーズン2
CCCメディアハウス求人情報
定期購読
期間限定、アップルNewsstandで30日間の無料トライアル実施中!
メールマガジン登録
CHALLENGING INNOVATOR
売り切れのないDigital版はこちら

MOOK

ニューズウィーク日本版別冊

絶賛発売中!

STORIES ARCHIVE

  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月