【夏休み】お金を使わないのに、時間をつぶせる！ 子どもの楽しい遊びアイデア５選

イラスト： むぴー（『いつか家族でやりたい99の楽しいことリスト』より、以下すべて）

＜「停電サバイバル生活」、「YouTubeエクササイズ」etc. SNSで多くの共感を呼ぶ人気イラストレーター・むぴー氏の、夏休みに子どもとやりたいおすすめ遊びアイデア＞

1か月以上もある夏休み。あなたはお子さんと何かをする予定があるだろうか？

仕事に家事にただでさえ忙しい日々のなか、暇を持て余す子どもたちの相手まで手が回らないのが世の保護者たちの共通の本音だろう。仕方なくスマホやゲームを与えても、そればかりでは子どもの成長に悪影響に思えるし、だからといってしょっちゅう旅行やテーマパーク、ショッピングへ連れ出す金銭的・体力的余裕もない。

今回は、工夫ひとつでそんな悩みを解消する、夏休みにぴったりな遊びアイデアを、イラストレーターで３児の母でもあるむぴー氏の著書『いつか家族でやりたい99の楽しいことリスト』（CCCメディアハウス）から紹介する。

子どもたちが楽しめるだけでなく、お金や手間をそこまでかけずに、家族みんなが笑顔になり、思い出にも残る、ちょっとした非日常体験の作り方をぜひ参考にしてみてほしい。

※本書からの抜粋第2回：【SNSで話題】「手打ちうどん」から「冷食食べ比べ」まで、夏休みに子どもと「おいしい」遊び方5選
※第3回：【SNSで話題】【Xで万バズ】家にいるのに旅行気分！　「おうちをホテルみたいにする」プロジェクトとは

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停電サバイバル生活

夜、電気を消して「もしも停電になったら？」と想像しながら、過ごしてみましょう。真っ暗な中で過ごす特別感に子どもたちはワクワクしますよ。いざ災害が起こったときの練習にもなるのがポイントです。普段使うことのない防災セットからランタンやラジオを取り出して使い方を確認したり、水や非常食の賞味期限をチェック。非常食を実際に食べてみて、新しいものに入れ替えるいい機会にも。調理も簡単なので、ごはんの支度や洗い物が省けるのもGOOD！　※気温の高い日は夜間でも熱中症に注意し、エアコンはつけたままにするのがおすすめです。

クレイジーヘアDAY

家族同士でヘアアレンジをして、普段はやらないような奇抜な髪型にチャレンジしてみよう。髪が長い子はいつもより手の込んだアレンジで可愛くしたり、短い子は大人のワックスを使ってビシッとかっこよくするのも新鮮です。子どもがつくる独創的な髪型は、家族みんなを笑顔にすること間違いなし！

YouTubeエクササイズ

室内でゲームをやったり動画を見て運動不足になりがちな夏休み。かといって、外で運動しようにも、炎天下は危険！　そんな時に家で手軽にできるのが「YouTubeエクササイズ」です。お好きなエクササイズ動画をYouTubeで検索して、みんなでやってみよう。大人にとってもなかなかいい運動になります。