最新記事
健康

心臓専門医が薦める「ダークチョコ×紅茶」最強の組み合わせ...血管をケアする「フラバノール」とは？【最新研究】

Cardiologists Reveal Another Health Benefit of Dark Chocolate

2025年5月21日（水）19時45分
ルーシー・ノタラントニオ

「この知見は、血圧管理や心臓の健康を日常の食習慣の中で手軽に得たいという人々にとって、心強いニュースになるはずです。紅茶やリンゴ、ダークチョコレート、ココアパウダーなど、身近な食品を少量ずつ毎日の食事に組み込むだけでも、フラバノールの恩恵を得ることができます」

次に紅茶を飲むときは、ダークチョコレートを一片添えてみるといいだろう。その一口が心臓に優しいひとときになるかもしれない。


　

【参考文献】
Lagou, V., Greyling, A., Ferruzzi, M. G., Skene, S. S., Dubost, J., Demirkan, A., Prokopenko, I., Shlisky, J., Rodriguez-Mateos, A., & Heiss, C. (2025). Impact of flavan-3-ols on blood pressure and endothelial function in diverse populations: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. European Journal of Preventive Cardiology.

【関連記事】
心臓専門医が「絶対に食べない」と断言する「10の食品」とは？...理想は「1825年の食事」
間食はなぜ「ナッツ一択」なのか？...がん･心疾患･抜け毛の予防にも役立つ可能性【最新研究】
健康は「何を食べないか」次第...寿命を延ばす「5つの指針」とは？

ニューズウィーク日本版 関税の歴史学
※画像をクリックすると
アマゾンに飛びます

2025年5月27日号（5月20日発売）は「関税の歴史学」特集。アメリカ史が語る「関税と恐慌」の連鎖反応――歴史の教訓にトランプと世界が学ぶとき

※バックナンバーが読み放題となる定期購読はこちら


あわせて読みたい
ニュース速報

ビジネス

トランプ関税巡り是正「強く求める」、骨太明記へ調整
2025.05.22

ワールド

シンガポールＧＤＰ、第1四半期は前期比－0.6％　
2025.05.22

ワールド

カナダ、ミサイル防衛「ゴールデンドーム」への投資検
2025.05.22

ビジネス

午前の日経平均は続落、米株安を嫌気　75日線意識で
2025.05.22
ニュース速報一覧
あわせて読みたい
MAGAZINE
特集：関税の歴史学
特集：関税の歴史学
2025年5月27日号（5/20発売）

アメリカ史が語る「関税と恐慌」の連鎖反応。歴史の教訓にトランプと世界が学ぶとき

メールマガジンのご登録はこちらから。
人気ランキング
  • 1
    ドローン百機を一度に発射できる中国の世界初「ドローン母船」の残念な欠点
  • 2
    【クイズ】EVの電池にも使われる「コバルト」...世界の生産量の70％以上を占める国はどこ？
  • 3
    【定年後の仕事】65歳以上の平均年収ランキング、ワースト2位は清掃員、ではワースト1位は？
  • 4
    人間に近い汎用人工知能（AGI）で中国は米国を既に抜…
  • 5
    「空腹」こそが「未来の医療」になる時代へ...「ファ…
  • 6
    コストコが「あの商品」に販売制限...消費者が殺到し…
  • 7
    【クイズ】世界で1番「太陽光発電」を導入している国…
  • 8
    子育て世帯の年収平均値は、地域によってここまで違う
  • 9
    トランプは日本を簡単な交渉相手だと思っているが...…
  • 10
    【クイズ】世界で2番目に「自動車の生産台数」が多い…
  • 1
    【定年後の仕事】65歳以上の平均年収ランキング、ワースト2位は清掃員、ではワースト1位は？
  • 2
    日本はもう「ゼロパンダ」でいいんじゃない？ 和歌山、上野...中国返還のその先
  • 3
    ワニの囲いに侵入した男性...「猛攻」を受け「絶叫」する映像が拡散
  • 4
    【クイズ】EVの電池にも使われる「コバルト」...世界…
  • 5
    ドローン百機を一度に発射できる中国の世界初「ドロ…
  • 6
    コストコが「あの商品」に販売制限...消費者が殺到し…
  • 7
    【クイズ】世界で1番「太陽光発電」を導入している国…
  • 8
    中ロが触手を伸ばす米領アリューシャン列島で「次の…
  • 9
    「空腹」こそが「未来の医療」になる時代へ...「ファ…
  • 10
    「運動音痴の夫」を笑う面白動画のはずが...映像内に…
  • 1
    【定年後の仕事】65歳以上の平均年収ランキング、ワースト2位は清掃員、ではワースト1位は？
  • 2
    日本史上初めての中国人の大量移住が始まる
  • 3
    日本旅行が世界を魅了する本当の理由は「円安」ではない
  • 4
    日本はもう「ゼロパンダ」でいいんじゃない？ 和歌山…
  • 5
    脂肪は自宅で燃やせる...理学療法士が勧める「3つの…
  • 6
    「2025年7月5日に隕石落下で大災害」は本当にあり得…
  • 7
    【クイズ】世界で2番目に「軍事費」が高い国は？...1…
  • 8
    部下に助言した時、返事が「分かりました」なら失敗…
  • 9
    5月の満月が「フラワームーン」と呼ばれる理由とは？
  • 10
    ワニの囲いに侵入した男性...「猛攻」を受け「絶叫」…
トランプ2.0記事まとめ
日本再発見 シーズン2
CHALLENGING INNOVATOR
Wonderful Story
MOOK
ニューズウィーク日本版別冊
ニューズウィーク日本版別冊

好評発売中