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ニューズウィーク日本版『健康』に関する記事一覧
「秋雨が降ると気分が落ち込むのはなぜ？」医師が教える季節メンタルの整え方
秋雨
「秋雨が降ると気分が落ち込むのはなぜ？」医師が教える季節メンタルの整え方
＜秋雨が続くと、なんとなく気分が沈む。仕事に集中できない――そんな「秋の不調」を感じたことはありませ...
2025.10.31
正しい瞑想が「脳を若返らせる」と判明...マイナス6歳の「若い脳」を手に入れる方法とは？【最新研究】
健康
正しい瞑想が「脳を若返らせる」と判明...マイナス6歳の「若い脳」を手に入れる方法とは？【最新研究】
＜睡眠中に脳のリフレッシュを促し認知症の予防に役立つ最適な瞑想法がわかった──＞ ある種の瞑想法を...
2025.10.31
「気温よりも健康と福祉を」...ビル・ゲイツがCOP30の前に異例の提言
COP30
「気温よりも健康と福祉を」...ビル・ゲイツがCOP30の前に異例の提言
米マイクロソフト創業者で慈善活動家のビル・ゲイツ氏は２８日、ブラジルで開かれる国連気候変動枠組み条約...
2025.10.28
楽器演奏が「脳の健康」を保つ...高齢期の記憶力維持と認知症リスク低下の可能性、英研究
認知症
楽器演奏が「脳の健康」を保つ...高齢期の記憶力維持と認知症リスク低下の可能性、英研究
＜生涯を通じて音楽活動に親しめば記憶力や問題解決能力が保たれるとの研究が＞ ▼目次 楽器演奏で「...
2025.10.27
庭掃除の直後の「信じられない光景」に、家主は大ショック...ネットでは「ラッキーでは？」の声
SNS
庭掃除の直後の「信じられない光景」に、家主は大ショック...ネットでは「ラッキーでは？」の声
＜前日の夜に自宅の前庭と私道をきれいに掃除した男性だが、翌朝に目にしたのは大きく様変わりした庭の光景...
2025.10.26
「平均47秒」ヒトの集中力は過去20年で半減以下になっていた...「脳が壊れた」説に専門家の見解は？
メンタルヘルス
「平均47秒」ヒトの集中力は過去20年で半減以下になっていた...「脳が壊れた」説に専門家の見解は？
＜スマートフォンやSNSに囲まれた日常で、集中力が続かないと感じる人は多い。しかし、鍛え直すことは可...
2025.10.26
スマホやPCの使用が「脳の老化」を防ぐ？ 50歳以上で認知機能低下リスクが半減
認知症
スマホやPCの使用が「脳の老化」を防ぐ？ 50歳以上で認知機能低下リスクが半減
＜「デジタル認知症」は誤解？ テクノロジーが高齢者の脳を鍛える理由...新たな研究で予想外の効果が判...
2025.10.25
【最新研究】ソフトドリンクを飲むと、女性のうつ病リスクが増加するのはなぜか？...「腸内細菌」に独研究チームが注目
メンタルヘルス
【最新研究】ソフトドリンクを飲むと、女性のうつ病リスクが増加するのはなぜか？...「腸内細菌」に独研究チームが注目
＜うつ病と清涼飲料水の関係に注目が集まる中、腸内細菌「エガセラ」の関与が指摘されている＞ 清涼飲料...
2025.10.25
1700年続く発酵の知恵...秋バテに効く「あの飲み物」が若返りにも効くらしい
健康食
1700年続く発酵の知恵...秋バテに効く「あの飲み物」が若返りにも効くらしい
＜厳しい夏を越えたこの時期、体がだるい、眠い、やる気が出ない――そんな「秋バテ」を感じていないだろう...
2025.10.24
眠れぬ夜が脳を老化させる──慢性的な不眠が「認知症リスク」を約40％も高める
睡眠
眠れぬ夜が脳を老化させる──慢性的な不眠が「認知症リスク」を約40％も高める
＜米メイヨー・クリニックの研究チームは、不眠が脳の白質やβアミロイドの蓄積に及ぼす影響を長期追跡し、...
2025.10.23
