最新記事
メンタルヘルス

「長女の苦しみ」は大人になってからも...心理学者が教える「長女症候群」からの抜け出し方

The Eldest Daughter Effect: Psychologist Explains Reason Behind Key Trait

2025年8月12日（火）19時26分
ルーシー・ノタラントニオ

「言いたくはないけど、多くの長女たちはSNSを延々とスクロールしたり、"ドゥームスクローリング"（終わりのないネガティブな情報収集）に陥ったりしている。睡眠導入のために代替薬に頼る人も少なくない」

ただし、スミスはこうした行動を「自己責任」としては捉えない。それらは本人の選択ではなく、「彼女たちが自ら作ったわけではない環境」に根ざした反応だからだ。

「たとえ依存や嗜癖の傾向があったとしても、それは家族関係の機能不全によって生じたもの。これは"システムの問題"であり、彼女たちが"受け継がされたもの"なんだ」と強調する。

「休息」は今もなお、訓練が必要な行為

ブラウンにとって、「休息」との関係はいまも複雑なままだ。

「何年ものあいだ、休むことは"職務放棄"だと感じていた。私が何かを解決していないとき、誰がやるのか？　何かを管理したり、改善したりしていない自分には価値がないと思っていた。今でも、私は"意識的に"休息を選ばなければならない。自然にはできない。それは神経系を再調整する"訓練"が必要な行為なんだ」

【関連記事】
■こんな症状が出たら「メンタル赤信号」...心療内科医が伝授、「働くための」心とカラダの守り方とは？
■50歳を過ぎた女は「全員おばあさん」？...これこそが、今どきの高齢女性の姿
■日本人女性の「更年期症状」が軽いのはなぜか？...専門家が語る「文化と意識」の違い

次のページ長女が「休息」を得るためには
あわせて読みたい
ニュース速報

ワールド

米ロ首脳会談始まる、ウクライナ停戦へ協議　握手であ
2025.08.16

ワールド

米、停戦合意圧力にロスネフチとルクオイルへの制裁検
2025.08.16

ワールド

ダボス会議、創設者シュワブ前会長の調査終了　「不正
2025.08.16

ワールド

パキスタン北西部で豪雨、約200人死亡　救助ヘリ墜
2025.08.16
ニュース速報一覧
あわせて読みたい
MAGAZINE
特集：Newsweek Exclusive 昭和100年
特集：Newsweek Exclusive 昭和100年
2025年8月12日/2025年8月19日号（8/ 5発売）

現代日本に息づく戦争と復興と繁栄の時代を、ニューズウィークはこう伝えた

メールマガジンのご登録はこちらから。
人気ランキング
  • 1
    「自律神経を強化し、脂肪燃焼を促進する」子供も大人も大好きな5つの食べ物
  • 2
    将来ADHDを発症する「幼少期の兆候」が明らかに？...「就学前後」に気を付けるべきポイント
  • 3
    頭部から「黒い触手のような角」が生えたウサギ、コロラド州で報告相次ぐ...衝撃的な写真の正体
  • 4
    債務者救済かモラルハザードか　韓国50兆ウォン債務…
  • 5
    「ゴッホ展　家族がつないだ画家の夢」（東京会場） …
  • 6
    【クイズ】次のうち、「海軍の規模」で世界トップ5に…
  • 7
    「笑い声が止まらん...」証明写真でエイリアン化して…
  • 8
    【クイズ】次のうち、「軍事力ランキング」で世界ト…
  • 9
    「長女の苦しみ」は大人になってからも...心理学者が…
  • 10
    【クイズ】アメリカで最も「盗まれた車種」が判明...…
  • 1
    「自律神経を強化し、脂肪燃焼を促進する」子供も大人も大好きな5つの食べ物
  • 2
    将来ADHDを発症する「幼少期の兆候」が明らかに？...「就学前後」に気を付けるべきポイント
  • 3
    イラン人は原爆資料館で大泣きする...日本人が忘れた「復讐の技術」とは
  • 4
    「笑い声が止まらん...」証明写真でエイリアン化して…
  • 5
    これぞ「天才の発想」...スーツケース片手に長い階段…
  • 6
    「長女の苦しみ」は大人になってからも...心理学者が…
  • 7
    「何これ...」歯医者のX線写真で「鼻」に写り込んだ…
  • 8
    「触ったらどうなるか...」列車をストップさせ、乗客…
  • 9
    産油国イラクで、農家が太陽光発電パネルを続々導入…
  • 10
    輸入医薬品に250％関税――狙いは薬価「引き下げ」と中…
  • 1
    「週4回が理想です」...老化防止に効くマスターベーション、医師が語る熟年世代のセルフケア
  • 2
    こんな症状が出たら「メンタル赤信号」...心療内科医が伝授、「働くための」心とカラダの守り方とは？
  • 3
    「自律神経を強化し、脂肪燃焼を促進する」子供も大人も大好きな5つの食べ物
  • 4
    デカすぎ...母親の骨盤を砕いて生まれてきた「超巨大…
  • 5
    その首輪に書かれていた「8文字」に、誰もが言葉を失…
  • 6
    デンマークの動物園、飼えなくなったペットの寄付を…
  • 7
    ウォーキングだけでは「寝たきり」は防げない──自宅…
  • 8
    山道で鉢合わせ、超至近距離に3頭...ハイイログマの…
  • 9
    イラン人は原爆資料館で大泣きする...日本人が忘れた…
  • 10
    12歳の娘の「初潮パーティー」を阻止した父親の投稿…
トランプ2.0記事まとめ
日本再発見 シーズン2
CHALLENGING INNOVATOR
Wonderful Story
MOOK
ニューズウィーク日本版別冊
ニューズウィーク日本版別冊

好評発売中