日々、「幸せを実感する」生活は、実はこんなに簡単に作れる...カギを握る「2時間」の使い方

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＜「自分は何に満たされるか」がわかると人生が変わる。ビジネス書グランプリ2025ビジネス実務部門賞受賞『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』著者インタビュー＞

10回目を迎える「読者が選ぶビジネス書グランプリ」。2025年は『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』（すばる舎、以下「本書」）がビジネス実務部門賞に選ばれました。さまざまな時間術の本が出版される中、本書のテーマは「幸せ」を軸にしたタイムマネジメント。「幸せな1日」は、2時間もあれば十分実現するのだといいます。昨今はあらゆるシーンで効率化が求められ、「タイパ疲れ」という言葉も登場しています。そんな中、高校生からシニアまで支持され、9万部を突破（本稿執筆時現在）した本書。幅広い世代を惹きつける理由はどこにあるのでしょうか？　著者の今井孝さんにお話をうかがいました。
（※この記事は、本の要約サービス「flier（フライヤー）」からの転載です）

読んだらすぐに幸せになれた！

──「読者が選ぶビジネス書グランプリ2025」、ビジネス実務部門賞の受賞おめでとうございます！　まずは感想をお聞かせください。

本当に感動というかびっくりというか。いつかは選ばれてみたいと思っていたので、とても嬉しかったです。

もちろん、本がたくさん売れるのも嬉しいですが、このような賞をいただけたことで、中身をしっかり評価してもらえたと感じられて、書いてよかったなと思います。

『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』
　著者：今井孝
　出版社：すばる舎
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