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ニューズウィーク日本版『BOOKS』に関する記事一覧
腹斜筋が「発火する」自重トレーニングとは？...硬く締まった体幹は「横」で決まる【レッグレイズ編】
筋トレ
腹斜筋が「発火する」自重トレーニングとは？...硬く締まった体幹は「横」で決まる【レッグレイズ編】
＜鉄のガードルを手に入れる「レッグレイズ」の衝撃について＞ 日本でも定着した「自重トレーニング」。...
2025.09.13
Queenのフレディ・マーキュリーに「秘密の娘」がいた？...新刊本の「爆弾発言」、娘を名乗るB氏の正体とは？
暴露本
Queenのフレディ・マーキュリーに「秘密の娘」がいた？...新刊本の「爆弾発言」、娘を名乗るB氏の正体とは？
＜現在48歳の女性は、同性愛者として知られるマーキュリーの「娘」だと主張。これには親友のメアリー・オ...
2025.09.12
埼玉県川口市で取材した『おどろきの「クルド人問題」』に書かれている実態
BOOKS
埼玉県川口市で取材した『おどろきの「クルド人問題」』に書かれている実態
＜なぜ多くのクルド人が解体業に従事するのか。地元の人たちはどう考えているのか。著者が川口市のウィーク...
2025.09.09
人間の脳は「屋根裏部屋」...大量の情報をインプットするための、シャーロック・ホームズ流「記憶術」とは？
脳
人間の脳は「屋根裏部屋」...大量の情報をインプットするための、シャーロック・ホームズ流「記憶術」とは？
＜シャーロック・ホームズは脳を屋根裏部屋に例えていた。大量の情報を記憶し、必要なときに取り出す「独特...
2025.09.08
今なぜ「腹斜筋」なのか？...ブルース･リーのような「強く美しい体幹」を完成させる「4つの原則」
筋トレ
今なぜ「腹斜筋」なのか？...ブルース･リーのような「強く美しい体幹」を完成させる「4つの原則」
＜スリムなだけでなく、締まり、鉄のように硬く...強くなることを怖れてはいけない＞ 日本でも定着し...
2025.09.06
「目を見開く」人は何を考えてる？...シャーロック・ホームズも駆使する「ボディランゲージ解読術」
対話
「目を見開く」人は何を考えてる？...シャーロック・ホームズも駆使する「ボディランゲージ解読術」
＜ホームズは相手がひと言も話さないうちから、相手の仕草によっていくつもの手がかりを得ていた。対話の5...
2025.09.05
眠らないと脳にゴミがたまる...「脳を守る」3つの習慣とは？
健康
眠らないと脳にゴミがたまる...「脳を守る」3つの習慣とは？
＜脳を若く保つには、頭を使うより体を動かせ？ 認知症予防の常識をくつがえす研究結果について＞ 長寿...
2025.09.05
名探偵シャーロック・ホームズの強み「水平思考」とは何か？...7つの難問でわかる「凡人と天才」の差
思考法
名探偵シャーロック・ホームズの強み「水平思考」とは何か？...7つの難問でわかる「凡人と天才」の差
＜シャーロック・ホームズの強みは「水平思考」ができること。思い込みにとらわれなければ、見逃しがちな情...
2025.09.04
「よく眠る人が長生き」は本当なのか？...「睡眠障害」でも健康長寿な「100歳超えの人々」の秘密
睡眠
「よく眠る人が長生き」は本当なのか？...「睡眠障害」でも健康長寿な「100歳超えの人々」の秘密
＜たっぷり寝ている人だけが長生きするとは限らない。時計遺伝子とは？ 最新研究が示す「眠りの真実」につ...
2025.09.03
首を制する者が、筋トレを制す...見た目もパフォーマンスも変える「頸部トレーニング」の真実とは？
筋トレ
首を制する者が、筋トレを制す...見た目もパフォーマンスも変える「頸部トレーニング」の真実とは？
＜真の強さは、首が語る...オーラを放つ、ブルドッグのような首について＞ 日本でも定着した「自重ト...
2025.08.30
