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2019年9月27日（金）17時30分
フェデリコ・ワイナー（英ラフバラ大学 スポーツビジネス研究所研究員）

ニューズウィーク日本版 健康長寿の筋トレ入門
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2025年9月2日号（8月26日発売）は「健康長寿の筋トレ入門」特集。なかやまきんに君直伝レッスン／１日５分のエキセントリック運動

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2025年9月 2日号（8/26発売）

「何歳から始めても遅すぎることはない」――長寿時代の今こそ筋力の大切さを見直す時

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