人生に大きく影響する「スモール・トラウマの正体」と克服法とは...暮らしと仕事に役立つ書籍を一挙紹介

 “身長外来” の先駆者が効率的に身長を伸ばす手法を伝授

『1万5000人のデータに基づいた すごい身長の伸ばし方』
　著者：田邊雄
　出版社：KADOKAWA

子どもの最終的な身長は、親の遺伝で決まってしまう部分があるそうです。しかし、身体の研究は進み、日々の習慣や食べるものなどを工夫することで、より効率的に伸ばすために必要な要素が具体的にわかってきました。

本書は、 “身長外来” のパイオニアがエビデンスに基づく、新しい身長の伸ばし方を提案しています。具体的には、食べるものを工夫したり、睡眠方法、運動など、難しいメソッドはありません。日々の生活に習慣づけることで、誰でもトライできる手法です。また、身長が伸びる推移を具体的に可視化された先生独自のメソッドである「成長シート」も掲載されており、読んですぐに実践できる一冊となっています。
（KADOKAWA ビジネス編集部　戸田竜也）

ネットや他人に流されてお金を使っていませんか？

『教養としてのお金の使い方』
　著者：午堂登紀雄
　出版社：日本実業出版社

「キャッシュレス決済で使いすぎてしまう」「一度見た商品のネット広告でますます欲しくなる」「タイムセールで衝動買いしてしまう」に覚えがありませんか？　私はあります！

お金の「増やし方」を教えてくれる良書はたくさんあるけれど、「使い方」を教えてくれる本はじつはあんまりない。そこで企画したのがこの本です。起業家・投資家・ベストセラー著者として活躍する午堂さんは、他人に振り回されずに、自分の「価値判断基準」のつくり方を教えてくれます。

本書を読めば、「人生を切り開くツール」としてお金を使えるようになるでしょう。自分にとって大切なものが何かを見つめるきっかけになりますように。
（日本実業出版社 第一編集部　前川健輔）