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『ニューズウィーク日本版』雑誌と書籍
2025.10.28号（10/21発売）

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特集：脳寿命を延ばす20の習慣

2025年10月28日号（10/21発売）

高齢者医療専門家の和田秀樹医師が説く――脳の健康を保ち、認知症を予防する日々の行動と心がけ

ヘルス　脳寿命を延ばす20の習慣
テクノロジー　デジタル認知症は心配ご無用？
音楽　楽器を奏で歌声を合わせて脳機能をチューニング
エクササイズ　日々の運動がアルツハイマー病予防に効く
睡眠　長期の慢性的不眠が認知障害の原因に
食生活　便利な超加工食品が脳機能に悪影響
アルコール　アルツハイマー病と飲酒の危険な関係
栄養　認知症の予防には赤ワインとチョコレート
フード　脳内ダメージを未然に防ぐスーパー栄養素

紙版定価520円（本体473円）

デジタル版価格430円（本体391円）

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