うんちにまつわるうんちく（失礼！）──あなたの腸は健康？

うんちは健康のバロメーター

うんちに詳しい教授の研究対象が腸であることから分かるように、うんちの状態を知ることは、自分の腸の健康を知る上で非常に大切だ。

デイリーメールが2016年7月に報じた記事によると、医療メーカー、コロプラストが英国で2016年に行なった調査では、健康的なうんちがどんな形状をしているのかを知っていると答えた人は、2001人中わずか62.7％だった。つまり、3人に1人が、健康的なうんちがどんなものかを知らないことになる。腸の健康について「何も知らない」と答えた人は20％、「ほとんど知らない」と答えた人は全体の3分の1に上った。

調査ではさらに、医療的に正当性が認められているブリストル便性状スケールを使って、自分のうんちが一番どれに近いかを選んでもらった。その結果、4分の1ほどの人が、「医学的に見て健康的でないうんち」をしていると考えられることが分かった。

デイリーメールによると、ブリストル便性状スケールのタイプ1とタイプ2は便秘の可能性を、タイプ5は繊維不足を示唆している。タイプ6とタイプ7は腸に炎症がおきている可能性がある。

コロプラストのデブラ・ゴードン氏は、「便秘はよくある問題ですが、多くの場合、気に留めなかったり、笑って済まされたりしてしまいます。でも放っておいたら、もっと深刻な健康上の問題に発展する可能性もあります」とデイリーメールに語った。