「燃え尽きやすい」母親・父親の特徴...愛着スタイルが左右する親のメンタル

子育てで「燃え尽きやすい」親の共通点とは（写真はイメージです）　maroke-Shutterstock

＜ポーランドの研究チームによる最新の調査で、「不安型」や「回避型」といった不安定な愛着スタイルを持つ親が、感情的疲労や子どもから距離を置きたくなる「親の燃え尽き症候群」に陥りやすいことが明らかになった＞

不健康な「愛着スタイル」を持つ親は、感情的疲労や子どもから距離を置きたいという衝動を含む「親の燃え尽き症候群」に陥りやすいことが、新しい研究によって明らかになった。

この研究は、ポーランド・ワルシャワのマリア・グジェゴルジェフスカ大学の研究チームによって実施され、学術誌『PLOS One』に掲載された。対象はCOVID-19パンデミック中のポーランド人の親440人である。

研究チームは3種類の心理学的質問票を用いて、各親の愛着スタイル、感情を認識・言語化する能力（失感情症＝アレキシサイミアと呼ばれる特性）、そして燃え尽き症候群の症状を測定した。

その結果、不安定な愛着スタイル──すなわち「回避型」または「不安型」──を持つ親は、有意に燃え尽き症候群を経験しやすいことが判明した。