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ニュースのせいで鬱になる...「ドゥームスクローリング」の危険性と「やめる方法」

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2024.07.31 ナビット・シェクター（認知行動療法セラピスト）

悪いニュースを読み続ける現代病「ドゥームスクローリング」の解決策は...5つの実用的なアドバイス

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2023.03.20 クリスチャン・ファン・ニューワーバーグ（アイルランド王立外科医学院ポジティブヘルス科学センター教授）

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