最新記事

科学

「決断疲れ」が生産性を奪う

2014年11月7日（金）15時47分
ジェーン・C・フー（科学ライター）

　決断のための時間を制限するのも１つの方法だ。新しいバッグを買う場合、５分で選ぶことにしたら検討対象の数は自然と限られる。時間を節約できるし、研究が示唆するように、自分の決断にも満足するだろう。

　あまり重要でないことなら、判断を外部に任せてもいい。仕事帰りにジムに寄るか、顧客のところに立ち寄るか迷っているなら、誰かに決めてもらうのだ。私は、「イエス／ノー」を自動的に決定してくれるサイトを利用している。

　時間がたてば生産性は落ちるものだ。デスクを離れて、６㌦のコーヒーで贅沢をし、ＹｏｕＴｕｂｅで面白ビデオを見る。ちょっと長めのランチで気分転換するのもいい。

　考え方を変えれば、生産性も上がるかもしれない。一部の研究者は、自我の消耗なんて思い込みだと見なしている。また、自制心は無限にあると考える人は、自我の消耗を見せにくい。彼らは実際、「ｅ」を消すといった退屈な作業の後でも、自制心テストの成績が向上するのだ。

　もっと不思議なことに、選択の自由についての考え方も生産性に影響する。その正当性を強く信じている人ほど意思決定を楽しみ、決断に満足する傾向がある。

　読者の皆さん、ごめんなさい。生産性を上げる一番の方法は、この記事の内容を無視することかもしれない。

© 2014, Slate

[2014年11月 4日号掲載]

今、あなたにオススメ

関連ワード

ニュース速報

ビジネス

アングル：自動運転車の開発競争、老舗メーカーとエヌ
2026.01.17

ワールド

米、ガザ統治「平和評議会」のメンバー発表　ルビオ氏
2026.01.17

ビジネス

米国株式市場＝横ばい、週間では3指数とも下落　金融
2026.01.17

ビジネス

ＮＹ外為市場＝ドル上昇、ハセット氏のＦＲＢ議長起用
2026.01.17
ニュース速報一覧
今、あなたにオススメ
MAGAZINE
特集：総力特集 ベネズエラ攻撃
特集：総力特集 ベネズエラ攻撃
2026年1月20日号（1/14発売）

深夜の精密攻撃でマドゥロ大統領拘束に成功したトランプ米大統領の本当の狙いは？

メールマガジンのご登録はこちらから。
人気ランキング
  • 1
    上野公園「トイレ騒動」に見る、日本のトイレが「世界一危険」な理由
  • 2
    世界最大の埋蔵量でも「儲からない」？ 米石油大手がベネズエラ投資に慎重な理由
  • 3
    ピラミッドよりも昔なのに...湖底で見つかった古代の船が明かす、古代の人々の「超技術」
  • 4
    正気を失った？──トランプ、エプスタイン疑惑につい…
  • 5
    世界初で日本独自、南鳥島沖で始まるレアアース泥試…
  • 6
    【クイズ】韓国を抜いて1位に...世界で最も「出生率…
  • 7
    イランの大規模デモ弾圧を可能にした中国の監視技術─…
  • 8
    韓国『日本人無料』の光と影 ── 日韓首脳が｢未来志向…
  • 9
    日中関係悪化は日本の経済、企業にどれほどの影響を…
  • 10
    122兆円の予算案の行方...なぜ高市首相は「積極財政…
  • 1
    【クイズ】世界で最も「レアアースの埋蔵量」が多い国はどこ？【2025年の話題クイズ5選】
  • 2
    中国製防空レーダーは米軍のベネズエラ攻撃に屈した──台湾高官が分析
  • 3
    【クイズ】韓国を抜いて1位に...世界で最も「出生率が低い」のはどこ？
  • 4
    中国が投稿したアメリカをラップで風刺するAI動画を…
  • 5
    上野公園「トイレ騒動」に見る、日本のトイレが「世…
  • 6
    Netflix『ストレンジャー・シングス』最終シーズンへ…
  • 7
    世界初で日本独自、南鳥島沖で始まるレアアース泥試…
  • 8
    正気を失った？──トランプ、エプスタイン疑惑につい…
  • 9
    【クイズ】世界で唯一「蚊のいない国」はどこ？【202…
  • 10
    母親が発見した「指先の謎の痣」が、1歳児の命を救っ…
  • 1
    【クイズ】世界で最も「レアアースの埋蔵量」が多い国はどこ？【2025年の話題クイズ5選】
  • 2
    90代でも元気な人が「必ず動かしている体の部位」とは何か...血管の名医がたどり着いた長生きの共通点
  • 3
    ウクライナ水中ドローンが、ロシア潜水艦を爆破...「史上初の攻撃成功」の裏に、戦略的な「事前攻撃」
  • 4
    アジアの豊かな国ランキング、日本は6位──IMF予測
  • 5
    中国製防空レーダーは米軍のベネズエラ攻撃に屈した─…
  • 6
    【クイズ】世界で唯一「蚊のいない国」はどこ？【202…
  • 7
    「腸が弱ると全身が乱れる」...消化器専門医がすすめ…
  • 8
    『SHOGUN 将軍』の成功は嬉しいが...岡田准一が目指…
  • 9
    【クイズ】本州で唯一「クマが生息していない県」は…
  • 10
    前進するロシア、忍び寄る限界...勝者に見えるプーチ…
トランプ2.0記事まとめ
Real
CHALLENGING INNOVATOR
Wonderful Story
MOOK
ニューズウィーク日本版別冊
ニューズウィーク日本版別冊

好評発売中