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ニューズウィーク日本版『ダイエット』に関する記事一覧
「太ってもいい」は嘘だった？...「ボディ･ポジティブ」の旗手たちも糖尿病薬で「お手軽ダイエット」の功罪
健康
「太ってもいい」は嘘だった？...「ボディ･ポジティブ」の旗手たちも糖尿病薬で「お手軽ダイエット」の功罪
＜肥満大国アメリカでは、セレブやインフルエンサーが「美ボディー」を目指して糖尿病薬「GPL-1」に群...
2025.06.05
ゆで卵1個で「食欲ホルモン」は変えられる...「腸と脳を整える」食べ方とは？
健康
ゆで卵1個で「食欲ホルモン」は変えられる...「腸と脳を整える」食べ方とは？
＜食べ過ぎをコントロールするために減量のエキスパートが毎朝していることについて＞ ホルモンの働きが...
2025.05.27
アメリカで注目高まるダイエット・コークの「変貌」
健康
アメリカで注目高まるダイエット・コークの「変貌」
＜1日12本ものダイエット・コークを飲むトランプのおかげで、ダイエット・コークが再び注目されている＞...
2025.05.08
脂肪は自宅で燃やせる...理学療法士が勧める「3つの運動」とは？
運動
脂肪は自宅で燃やせる...理学療法士が勧める「3つの運動」とは？
＜代謝が落ちると、体も心も鈍りがちに...自宅でできる「続けられる運動」が鍵になる＞ 子どもの頃か...
2025.05.04
健康診断で「数値がちょっとずつ悪い」人が実は危ない！ 「効果」重視のダイエット本8選
健康
健康診断で「数値がちょっとずつ悪い」人が実は危ない！ 「効果」重視のダイエット本8選
＜頑張っても瘦せないのは当たり前だった...。自己流ダイエットで結果が出ない人たちに知ってもらいたい...
2025.04.08
健康寿命を伸ばすカギは「人体最大の器官」にあった...糖尿病を予防し、がんと闘う効果にも期待が
ヘルス
健康寿命を伸ばすカギは「人体最大の器官」にあった...糖尿病を予防し、がんと闘う効果にも期待が
＜30歳を過ぎると衰えが目立ってくるものの、2型糖尿病の予防に加えて病状を軽快させるためには「代謝コ...
2025.04.05
「低炭水化物ダイエット」で豆類はNG...体重が増えない「よい炭水化物」とは？
ダイエット
「低炭水化物ダイエット」で豆類はNG...体重が増えない「よい炭水化物」とは？
＜そもそも「低炭水化物」の「低」とは何か？ どの程度を示すのか？ 炭水化物の仕組みと「よい炭水化物」...
2025.03.22
「絶対に太る！」7つの食事習慣、 なぜダイエットに失敗し続けるのか？ 【管理栄養士が教える】
ダイエット
「絶対に太る！」7つの食事習慣、 なぜダイエットに失敗し続けるのか？ 【管理栄養士が教える】
＜痩せたいと思っていてもなかなか痩せられない......そんな人は、知らず知らずに行っている「太る習...
2025.02.27
女性の認知機能障害のリスクを6％低減！？、脳の健康を守る「MINDダイエット」とは
食生活
女性の認知機能障害のリスクを6％低減！？、脳の健康を守る「MINDダイエット」とは
＜地中海式ダイエットにDASHダイエット（高血圧予防のための食事療法）を介在させて神経の変性を遅らせ...
2024.11.28
BMI改善も可能？ リンゴ酢の潜在力を示す研究結果
健康
BMI改善も可能？ リンゴ酢の潜在力を示す研究結果
＜リンゴ酢が肥満対策の鍵になるかもしれない。新たな研究によると、毎日少量のリンゴ酢を摂取した若者たち...
2024.11.28
