注目のキーワード

疲れが抜けない人ほど「丁寧」をやめている―禅が教える疲れない休息術

2026.01.27 PRESIDENT Online、枡野 俊明

幸せホルモン「セロトニン」があなたを変える──4つの習慣で脳が目覚める「セロ活」生活のすすめ

2025.07.24 PRESIDENT Online、有田秀穂（医師・脳生理学者、東邦大学医学部名誉教授） ＊PRESIDENT Onlineからの転載

短歌はなぜ現代の人々に愛されているのか？

2022.12.30 カン・ハンナ（歌人、タレント、国際文化研究者）

マインドフルネスは効果的だが実践は難しい...そこで助けをくれる2冊の本

2021.10.25 flier編集部

マインドフルネスの落とし穴...より利己的になる人も──米NY州立大研究

2021.08.19 マイケル・プーリン（ニューヨーク州立大学バッファロー校心理学部准教授）

｢頭の切れる人｣とそれほどでもない人の決定的な差　いきなり考えても決してうまくいかない理由

2021.04.10 東洋経済オンライン、柳川範之（東京大学大学院経済学研究科・経済学部教授） ＊東洋経済オンラインからの転載

あなたが仕事を始めないのは｢やる気が出るのを待ってる｣から　目からうろこの心理療法ACTの極意とは

2021.04.08 岩澤里美

新型コロナの不安を『どうぶつの森』が癒やすワケ

2020.04.23 ケリー・ウィン

シリコンバレーが行き着いた、刺激を断つ「ドーパミン・ファスティング」って何？

2019.12.05 松岡由希子

瞑想とランニング、共通点は「呼吸がカギを握る」こと

2018.12.25 ニューズウィーク日本版ウェブ編集部

米国でヨガや瞑想の人気が拡大：ヨガをした人2240万人、瞑想した人は５年で３倍

2018.11.14 松岡由希子

「鼻呼吸すると記憶力が高まる」という研究結果が発表された

2018.10.29 松岡由希子

女性たちのSEXの悩みを解決する切り札はマインドフルネス

2018.08.08 レア・スルグ

マインドフルネスが気になる症候群

2017.10.26 エリッサ・ストラウス（ジャーナリスト）

セックスに悩む女性たちをマインドフルネスが救う？

2017.10.05 レア・スルグ

科学者が注目する「マインドフルネス」の本当の効果

2017.10.03 ゾーイ・シュランガー（ジャーナリスト）

日本人が世界に伝える、長寿の秘訣としての「生きがい十戒」

2017.07.27 トランネット、齋藤慎子 ※編集・企画：トランネット

「脳を鍛える」こともマインドフルネスの一種

2016.10.28 ニューズウィーク日本版ウェブ編集部

グーグルでヨガを広め、マインドフルネスの導き手となった男

2016.07.23 トランネット、白川部君江 ※編集・企画：トランネット