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ニューズウィーク日本版『books』に関する記事一覧
現代のDVにつながっている例も...日本兵たちの「戦争トラウマ」が数十年後にまで影響
BOOKS
現代のDVにつながっている例も...日本兵たちの「戦争トラウマ」が数十年後にまで影響
＜戦場で過酷な体験をした元日本兵たちが負った心の傷は、世代を超えて引き継がれている。その衝撃の記録＞...
2025.08.17
最強の筋トレは「ブリッジ」だった...健康寿命を左右する「背骨の守り方」とは？
運動
最強の筋トレは「ブリッジ」だった...健康寿命を左右する「背骨の守り方」とは？
＜脊柱を制する者が、健康を制する＞ 日本でも定着した「自重トレーニング」。そのきっかけは、2017...
2025.08.16
石破首相が著書に記した「誠実さ、謙虚さ、正直さ」に見る、参院選後「続投する理由」
BOOKS
石破首相が著書に記した「誠実さ、謙虚さ、正直さ」に見る、参院選後「続投する理由」
＜「石破おろし」に違和感を覚え、昨年末刊行の『私はこう考える』を読むと、2009年衆院選での自民党大...
2025.08.12
なぜ「あなたの筋トレ」は伸び悩んでいるのか？...筋肉は「光る電球」だった
運動
なぜ「あなたの筋トレ」は伸び悩んでいるのか？...筋肉は「光る電球」だった
＜神経を鍛えないと筋肉は育たない...筋肥大と筋力は、見えない回路でつながっている＞ 日本でも定着...
2025.08.09
人が多い場だと言葉が出ない...飲み会で「コミュ障」になってしまう人が使える「会話が弾む雑学」の本
コミュニケーション
人が多い場だと言葉が出ない...飲み会で「コミュ障」になってしまう人が使える「会話が弾む雑学」の本
＜会話に詰まって気まずい思いをしたり、笑ってごまかしてみたり......。そんな悩みを持つ人に読んで...
2025.08.07
職場のメンタル不調の9割を占める「適応障害」とは何か？...「うつ病」との関係から予防策まで
メンタルヘルス
職場のメンタル不調の9割を占める「適応障害」とは何か？...「うつ病」との関係から予防策まで
＜真っ先に「うつ病」を疑う人が多いが、その背景を探ってみると、職場環境と自分の間の「適応」に問題があ...
2025.08.07
かえって体調・メンタルが悪くなる人も...「休職の前に」知っておきたい「注意点」と役立つ制度とは？
メンタルヘルス
かえって体調・メンタルが悪くなる人も...「休職の前に」知っておきたい「注意点」と役立つ制度とは？
＜休職の直後は体調不良やメンタル不調が表れやすい──仕事を休む前に知っておきたい「周囲への伝え方」か...
2025.08.05
こんな症状が出たら「メンタル赤信号」...心療内科医が伝授、「働くための」心とカラダの守り方とは？
メンタルヘルス
こんな症状が出たら「メンタル赤信号」...心療内科医が伝授、「働くための」心とカラダの守り方とは？
＜メンタル不調の入り口にある症状は何なのか？それを理解することで悪循環に陥るのを防げるかもしれない＞...
2025.08.04
ハムストリングスは「体重」を求めていた...神が「脚の裏側」に筋肉を置いた理由とは？
運動
ハムストリングスは「体重」を求めていた...神が「脚の裏側」に筋肉を置いた理由とは？
＜「自重じゃハムは育たない」に大反論。体重がつくる「爆裂マシン」について＞ 日本でも定着した「自重...
2025.08.02
「つらい」と感じるのは、あなたが真面目すぎるから...仕事と生活を「楽にする」書籍を一挙紹介
ライフ
「つらい」と感じるのは、あなたが真面目すぎるから...仕事と生活を「楽にする」書籍を一挙紹介
＜本の要約サービスflierが新刊の中から話題の本をピックアップし、それぞれのおすすめポイントを「本...
2025.07.31
