newsweekjp20241225013253-b2566b3a19448a814047b3abab6e0a54debfaa6b.png
newsweekjp20241225013318-8233758f644dd4277e7ba8832d32ceb9ac495c4c.png
【関連記事】 年収200万円は「低収入ではない」のか? 困窮家庭を直撃する物価高、肉や卵もぜいたく品に
ニューズウィーク日本版 自重筋トレ入門ッ!
2026年6月16日号(6月9日発売)は「自重筋トレ入門ッ!」特集。

美と強さを追求し、古代ギリシャから監獄にまで受け継がれた自重筋トレ。その歴史と実践方法とは?

※バックナンバーが読み放題となる定期購読はこちら
※画像をクリックするとアマゾンに飛びます