最新記事

仕事術

やることリストよりすごいやったことリストの効用

2016年6月7日(火)16時00分
L・V・アンダーソン(スレート誌編集者)

 もっとも正直に言うと、やったことリストを作っている最大の理由は、気分がいいからだ。よくある生産性向上のテクニックのたぐいと違って、その作業自体が苦痛でないのがいい(毎日30秒もかからない)。それでいて、リストを更新するたびに満足感を味わえる。

 あきれる人もいるかもしれない。そこまでして自分で自分を褒めたいのか、と。一般に提唱されている生産性向上のテクニックにはたいてい、自分を錯覚させる要素があるものだ。それなら自分が実際に達成した成果に関心を向け、自分の気分をよくするというのも、悪いアイデアではないだろう。

 仕事の種類によっては、私のようにすべての成果をその都度記録するのが難しいかもしれない。それでも、自分の能力に自信が持てない人は、なんらかの形でやったことリストを試してみてはどうだろう。日々細かく記録するのは難しくても、1カ月単位や1年単位でなら記録できるかもしれない。あるいは、1日にやった一番重要なことを記録してもいいだろう。

 恩恵は大きい。「やることリスト」を作成するにしても、それと並行して「やったことリスト」を作れば、山積みの課題に向き合う前に、一息ついて一瞬でも満足感を味わえる。

© 2016, Slate

[2016年5月31日号掲載]

今、あなたにオススメ

ニュース速報

ビジネス

インドネシア中銀デジタルルピア、メタバースで使用可

ビジネス

中国EV大手BYD、日本へ乗用車第一弾 価格は44

ビジネス

英産業連盟、23年マイナス成長予想 コロナ前回復は

ビジネス

午後3時のドルは小幅高134円半ば、人民元の動きに

今、あなたにオススメ

MAGAZINE

特集:台湾半導体 王国に迫るリスク

2022年12月 6日号(11/29発売)

急成長で世界経済を席巻するTSMC。中国から台湾を守る「シリコンの盾」に黄信号が?

メールマガジンのご登録はこちらから。

人気ランキング

  • 1

    「犬は飼い主に忠誠心をもつ」は間違い 研究で判明した「犬が本当に考えていること」

  • 2

    ロシア軍がミサイル発射「大失敗」、ロシア国内の住宅地に着弾する瞬間の映像

  • 3

    【英王室】3人のプリンセスたちの訪米ファッションに注目!

  • 4

    スーパーモデル、ベラ・ハディッドがヌードで登場、…

  • 5

    ロシア戦闘機が非武装イギリス機に「ミサイル発射」…

  • 6

    本当にただの父娘関係? 24歳モデルと父親の写真、距…

  • 7

    ロシア国内で「軍用機の墜落」が続発...ロシア空軍、…

  • 8

    プーチンの「忠犬」ルカシェンコ、暗殺に怯える日々

  • 9

    偏差値が測定できない「ボーダーフリー大学」が象徴す…

  • 10

    息子たちは「もうやめて」と懇願...それでもブリトニ…

  • 1

    「犬は飼い主に忠誠心をもつ」は間違い 研究で判明した「犬が本当に考えていること」

  • 2

    W杯、ホテルは想定外のガラガラ状態 サッカーファンの足もと見たカタールにしっぺ返し

  • 3

    ロシア軍がミサイル発射「大失敗」、ロシア国内の住宅地に着弾する瞬間の映像

  • 4

    本当にただの父娘関係? 24歳モデルと父親の写真、距…

  • 5

    ロシアはウクライナでなく日本攻撃を準備していた...…

  • 6

    【英王室】3人のプリンセスたちの訪米ファッションに…

  • 7

    スーパーモデル、ベラ・ハディッドがヌードで登場、…

  • 8

    フィギュアファン歴30年の作家も驚く「羽生結弦が見…

  • 9

    「性的すぎる」広告批判は海外でも...高級ブランドが…

  • 10

    ロシア戦闘機が非武装イギリス機に「ミサイル発射」…

  • 1

    セレブたちがハロウィンに見せた本気コスプレ、誰が一番? 「見るに堪えない」「卑猥」と酷評されたのは?

  • 2

    ロシアはウクライナでなく日本攻撃を準備していた...FSB内通者のメールを本誌が入手

  • 3

    血糖値が正常な人は12%だけ。「砂糖よりハチミツが健康」と思っている人が知るべき糖との付き合い方

  • 4

    本当にただの父娘関係? 24歳モデルと父親の写真、距…

  • 5

    「犬は飼い主に忠誠心をもつ」は間違い 研究で判明し…

  • 6

    W杯、ホテルは想定外のガラガラ状態 サッカーファン…

  • 7

    プーチン「重病説」を再燃させる「最新動画」...脚は…

  • 8

    カメラが捉えたプーチン「屈辱の50秒」...トルコ大統…

  • 9

    ロシア軍がミサイル発射「大失敗」、ロシア国内の住…

  • 10

    食後70分以内に散歩、筋トレ、階段の上り下り。血糖…

PICTURE POWER

レンズがとらえた地球のひと・すがた・みらい

英会話特集
日本再発見 シーズン2
World Voice
CHALLENGING INNOVATOR
Wonderful Story
羽生結弦アマチュア時代全記録
CCCメディアハウス求人情報

MOOK

ニューズウィーク日本版別冊

好評発売中

STORIES ARCHIVE

  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月