3位 樺沢紫苑さん
『精神科医が教える 幸せの授業』
著者：樺沢紫苑
出版社：飛鳥新社
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3位は樺沢紫苑さんでした。これまでフライヤーではたくさんの著書を紹介してきましたが、私たちが健康に幸せに生きる方法を、精神科医の知見をもとにわかりやすく解説してくれる書籍は、いずれも人気を博しています。
2024年にもっとも読まれた『精神科医が教える 幸せの授業』では、お疲れモードの会社員女性を主役にストーリー形式で幸せになる方法を解説。『脳を最適化すれば能力は2倍になる』『今日がもっと楽しくなる行動最適化大全』では、生産性・行動力を上げる脳の使い方を教えてくれます。
心身を最適化して、よりよい人生を送るためのバイブルとして手に取っていただければ幸いです。
4位 中野信子さん
『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』
著者：中野信子
出版社：サンマーク出版
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4位にランクインしたのは、脳科学者の中野信子さん。フライヤーで2024年に一番読まれた著作は『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』。「運のいい人」を脳科学的に解き明かし、「運のいい人」になるための考え方や行動習慣を学べる画期的な一冊です。人間の脳の仕組みを知り、賢く、穏やかに生きるヒントを数多く得られることが中野さんの著書の大きな魅力ではないでしょうか。『新版 人は、なぜ他人を許せないのか？』『脳はどこまでコントロールできるか？』など、フライヤーの要約を入り口に、本を手に取っていただけたら嬉しいです。
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