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ニューズウィーク日本版『研究』に関する記事一覧
「少し早く寝る」だけで健康になる？...最新研究が示す、睡眠と活動量の深い関係とは【note限定公開記事】
健康
「少し早く寝る」だけで健康になる？...最新研究が示す、睡眠と活動量の深い関係とは【note限定公開記事】
＜より活動的で健康的な毎日を送りたいなら、特別な運動や食事制限よりも「早く眠ること」が最も効果的かも...
2025.08.29
「1日1万歩」より効く!? 海外SNSで話題、日本発・新ウォーキング法「インターバル速歩」の驚きの効果とは
健康
「1日1万歩」より効く!? 海外SNSで話題、日本発・新ウォーキング法「インターバル速歩」の驚きの効果とは
＜健康のためには「1日1万歩」が理想――そんな常識に挑む日本発の新しいウォーキング法が、いま世界で注...
2025.08.26
「都会人＝早歩き説」は本当？...スマホとスタバが奪う「余白」の時間
コミュニケーション
「都会人＝早歩き説」は本当？...スマホとスタバが奪う「余白」の時間
＜都市部に行くと「みんな歩くのが速い」と感じたことはないだろうか。実はその直感を裏付ける驚きの事実が...
2025.08.21
よく寝たはずなのに疲労感、「あの食品」のせいかも...「睡眠の質を下げる」食べ物が最新研究で判明
健康
よく寝たはずなのに疲労感、「あの食品」のせいかも...「睡眠の質を下げる」食べ物が最新研究で判明
＜食物過敏症がある人などは就寝前に特定の食品を摂取することで悪夢を見て睡眠の質が下がったり睡眠回避行...
2025.08.03
ウォーキングで健康増進、「1日1万歩」は不要だった...最新研究で分かった「理想の歩数」は？
健康
ウォーキングで健康増進、「1日1万歩」は不要だった...最新研究で分かった「理想の歩数」は？
＜1日の歩数が多いほど、死亡率やさまざまな健康リスクの低減に効果的だと示されたが、一定の歩数を超える...
2025.07.27
中高年の脳が蝕まれている...健康寿命を守る「4つのストレス対策」とは？【最新研究】
健康
中高年の脳が蝕まれている...健康寿命を守る「4つのストレス対策」とは？【最新研究】
＜慢性ストレスは生活習慣の乱れを招き、認知機能を低下させかねない。脳の健康を守る賢い方法について＞ ...
2025.06.18
サイコパスの顔ほど「魅力的に見える」？...騙されずに「信頼できない人」を見抜く方法
心理学
サイコパスの顔ほど「魅力的に見える」？...騙されずに「信頼できない人」を見抜く方法
＜ナルシシズム・マキャベリズム・サイコパス──「3つのダークな特性」を持っている人ほど、見た目がチャ...
2025.06.13
恐竜が「がん治療」のカギを握っている...「赤血球に似た構造」に医師が着目する理由とは？【最新研究】
科学
恐竜が「がん治療」のカギを握っている...「赤血球に似た構造」に医師が着目する理由とは？【最新研究】
＜恐竜もまた「がん」に苦しんでいた...化石に残る痕跡が、がん治療の未来を照らす可能性について＞ ...
2025.06.09
男性は女性の「ぷっくり唇」をさほど魅力的には感じていなかった【最新研究】
サイエンス
男性は女性の「ぷっくり唇」をさほど魅力的には感じていなかった【最新研究】
＜美容整形が一般化するなかで、男女の「美の基準」にズレがあることが明らかに...＞ 男性には、自然...
2025.06.05
ベリー×お茶で「身も心も」健康になれる？...長寿のカギを握る「フラボノイド」とは？【最新研究】
食生活
ベリー×お茶で「身も心も」健康になれる？...長寿のカギを握る「フラボノイド」とは？【最新研究】
＜ベリーやお茶に含まれている天然化合物がただの長寿でなく健やかな加齢のカギに。加えて、精神の健康にも...
2025.06.04
