I Tried a 24-Hour Dopamine Fast, See How It Changed My Life
Is It Time for You to Do A Dopamine Fast?

●参考記事

瞑想とランニング、共通点は「呼吸がカギを握る」こと

「脳を鍛える」こともマインドフルネスの一種

20191210issue_cover150.jpg
12月10日号(12月3日発売)は「仮想通貨ウォーズ」特集。ビットコイン、リブラ、デジタル人民元......三つ巴の覇権争いを制するのは誰か? 仮想通貨バブルの崩壊後その信用力や規制がどう変わったかを探り、経済の未来を決する頂上決戦の行方を占う。
※画像をクリックするとアマゾンに飛びます