答えは…

Noのイメージ
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② No

室内の観葉植物には「最適な量」があり、過剰になれば精神的ストレスを高める可能性がある。米スタンフォード大学の研究チームは、植物や木の量を定量化する手法を考案し、模擬オフィス内で自然が人の幸福感に与える影響を観察。適度な観葉植物と窓の外に見える樹木は人々の疲労回復や帰属意識を高めたが、約60％の時に最もストレスが増えた。リフレッシュしつつ、圧迫感を覚えない最適量は20％前後だという。

参照：Bianchi, E., & Billington, S. L. (2025). How much nature do we need? An exploration of dose-response relationships between indoor nature dose and building occupant well-being. Sustainable Cities and Society, 134. https://doi.org/10.1016/j.scs.2025.106874

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