一方でリンデは、「とにかく自分のニーズを口に出して伝えてみなさい」とアドバイスする。「そうすれば、きっと相手はあなたの願いを聞いてくれる」

ただし「パートナーに全てを期待するのは禁物」だとボグダノビチは言う。どんなに優しい彼／彼女にも足りない部分はある。だから「そこのところは友達付き合いや趣味、地域活動や生涯学習とかを通じて、家庭の外で満たすようにするといい」。

そして大事なのは、外で得られた充実感を2人の関係に「持ち帰る」こと。ボグダノビチによればそうすることで人は与えることも受け取ることも上手になっていく。そう、結婚生活もギブ・アンド・テイク。その精神を忘れずに。

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