newsweekjp20250423021221-854b9b9b455617eb0cc77bf5aa9da92b92c8ad64.png
newsweekjp20250423021243-14ee2a68f4f3ead09ffe55e1205a9938c619ca69.png
【関連記事】 まもなく日本を襲う「身寄りのない高齢者」の爆発的増加 定住人口ベースでは分からない、東京23区のリアルな治安状況
ニューズウィーク日本版 自重筋トレ入門ッ!
2026年6月16日号(6月9日発売)は「自重筋トレ入門ッ!」特集。

美と強さを追求し、古代ギリシャから監獄にまで受け継がれた自重筋トレ。その歴史と実践方法とは?

※バックナンバーが読み放題となる定期購読はこちら
※画像をクリックするとアマゾンに飛びます