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ニューズウィーク日本版『トレーニング』に関する記事一覧
健康寿命を伸ばすカギは「人体最大の器官」にあった...糖尿病を予防し、がんと闘う効果にも期待が
ヘルス
健康寿命を伸ばすカギは「人体最大の器官」にあった...糖尿病を予防し、がんと闘う効果にも期待が
＜30歳を過ぎると衰えが目立ってくるものの、2型糖尿病の予防に加えて病状を軽快させるためには「代謝コ...
2025.04.05
太った体形が原因でいじめも...少年の「人生を一変させた」トレーニング動画が大反響 「彼はヒーロー」
SNS
太った体形が原因でいじめも...少年の「人生を一変させた」トレーニング動画が大反響 「彼はヒーロー」
＜いじめを受けてふさぎ込んでいた少年を救ったのは2人の元ボクサー。真摯な努力を経て、肉体も精神も周囲...
2025.03.15
【動画】いじめ被害の10歳少年が、「トレーニングで大変身」動画に絶賛の声...驚きのビフォーアフター
SNS
【動画】いじめ被害の10歳少年が、「トレーニングで大変身」動画に絶賛の声...驚きのビフォーアフター
＜いじめを受けてふさぎ込んでいた少年を救ったのは2人の元ボクサー。真摯な努力を経て、肉体も精神も周囲...
2025.03.15
「業界一の美脚」「たくましすぎ」...人気歌手のショートパンツ姿が、米音楽祭で最大の話題に
セレブ
「業界一の美脚」「たくましすぎ」...人気歌手のショートパンツ姿が、米音楽祭で最大の話題に
＜人気のカントリー歌手が誇る美しい筋肉は、長年にわたるトレーニングによって作り上げられたものだという...
2023.04.09
部屋のドアは閉める、「簡単すぎる」でOK...自重トレの「神」が語る「プリズナートレーニング」の真髄
インタビュー
部屋のドアは閉める、「簡単すぎる」でOK...自重トレの「神」が語る「プリズナートレーニング」の真髄
＜多様な選択肢は邪魔、関節を傷めず肉体強化。必要なのは、自分の力とその能力を最大限に発揮するための心...
2023.04.04
体脂肪を落とすのに有酸素運動はいらない──ネイビーシールズ仕込みの筋トレ術
トレーニング
体脂肪を落とすのに有酸素運動はいらない──ネイビーシールズ仕込みの筋トレ術
＜米軍の特殊作戦部隊トレーニングスペシャリストが明かす、自分史上最強の身体能力を手に入れる方法＞ ...
2022.07.13
世界のオリンピック選手支えた「Kaatsu（加圧）」トレーニング 寺での正座の痺れに着想
トレーニング法
世界のオリンピック選手支えた「Kaatsu（加圧）」トレーニング 寺での正座の痺れに着想
＜仏事での脚の痺れから誕生した加圧トレーニングが、アメリカやイスラエルなど各地で流行している＞ 8...
2021.08.10
4000回の腕立て伏せを毎日、1年間続けた男...何を目指し、どうなったのか
アメリカ社会
4000回の腕立て伏せを毎日、1年間続けた男...何を目指し、どうなったのか
＜男はなぜ最大1日7000回も腕立て伏せをするのか。その生活を1年続けたことで得られた哲学とは＞ ...
2021.06.11
話題の脂肪燃焼トレーニング「HIIT(ヒット）」は、心肺機能を向上させると研究結果
for WOMAN
話題の脂肪燃焼トレーニング「HIIT(ヒット）」は、心肺機能を向上させると研究結果
＜豪西シドニー大学らの研究チームは、高強度インターバルトレーニング（HIIT：ヒット）と心血管代謝へ...
2021.05.06
