※9月24日号（9月18日発売）は、
ニューズウィーク日本版 自重筋トレ入門ッ！
2026年6月16日号（6月9日発売）は「自重筋トレ入門ッ！」特集。

美と強さを追求し、古代ギリシャから監獄にまで受け継がれた自重筋トレ。その歴史と実践方法とは？

※バックナンバーが読み放題となる定期購読はこちら
※画像をクリックするとアマゾンに飛びます