最適化と効率化が求められる時代に、エグゼクティブは膨大な量の情報を処理し、プレッシャーの中で迅速に意思決定を行い、リスクを取り、人間が下すべき判断を機械に委ねる。その結果、現代のリーダーシップはかつてないほど多くの課題に直面している。
利益と成果が最優先される刺激過多の世界で舵を取るビジネスリーダーにとって、解決策の1つは、あらゆる情報を供給するスクリーンから距離を置くことだ。
「瞑想とマインドフルネスは、絶え間ないコミュニケーションや誤った不要な情報があふれる現代の日常に、落ち着きと明晰さをもたらす」と、財閥クォック・グループ・シンガポールのクォック・クーン・イアン会長は本誌に語る。
人気司会者のオプラ・ウィンフリー、グーグルのスンダー・ピチャイCEO、コラムニストで実業家のアリアナ・ハフィントン、セールスフォースのマーク・ベニオフCEO。ほかにも多くの著名なリーダーが、瞑想の習慣について積極的に語っている。
マインドフルネスと瞑想は、より良い意思決定や円滑なコミュニケーションを助けるだけでなく、戦略的な洞察や革新的な発想を促し、ビジネスの成功をもたらしている。
優れたリーダーの資質は、統率力や交渉力、人々を鼓舞する言葉などで測られがちだ。しかし、ストレスを軽減して成果を最大化する鍵は、沈黙にあるのかもしれない。
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