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サウナ

ニューズウィーク日本版『サウナ』に関する記事一覧

健康

心臓にも睡眠にも効く？フィンランド式から遠赤外線、バーニャまで――世界の「ご当地サウナ」事情

＜サウナはフィンランド式だけではない。方式も文化も地域でまるで違う。睡眠やストレスにも良いとされるサ...

2026.01.30

ネットで話題

＜動画を見たTikTokユーザーからは温かい反応が＞多くの場合、年初に新しい趣味を始めるのは前向...

2026.01.16

健康

＜ただリラックスするだけのものではなかった...。心臓や免疫の働きを後押しする「科学的な健康習慣」と...

2025.07.01

健康

＜ジムで「運動しない」アクティビティで、もっと健康になるかもしれない...＞サウナが健康に大きな...

2025.05.18

韓国ソーシャルイノベーション事情趙章恩

　実は、韓国で垢すりおばさんが乳がんの救世主だということをご存じだろうか。　韓国のマンションには...

2016.04.09