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特集：健康長寿の筋トレ入門

『ニューズウィーク日本版』雑誌
特集：健康長寿の筋トレ入門

特集：健康長寿の筋トレ入門

2025年9月2日号（8/26発売）
Cover Story

「何歳から始めても遅すぎることはない」――長寿時代の今こそ筋力の大切さを見直す時

ヘルス　健康長寿目指すシニアのための筋トレ入門
トレーニング　なかやまきんに君が開く「筋肉の扉」
実践　1日5分から始めるエキセントリック運動の勧め
トレンド 「日本式ウォーキング」は究極のエクササイズ
ガジェット　スマートウオッチで三日坊主とおさらば！
脳機能　運動はシンプルで最強の脳トレ
睡眠　早寝を習慣づければ運動不足を解消できる
食生活　50歳からのエクササイズ これが食事の注意点
紙版定価520円（本体473円）
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デジタル版価格430円（本体391円）
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【Periscope】
MYANMAR　軍事政権が総選挙に踏み切る理由
UNITED STATES　米軍のメキシコ麻薬組織攻撃は正解か
GERMANY　ノルドストリーム爆破事件の犯人は
GO FIGURE　アメリカ世論はパレスチナ「国家」支持
【Commentary】
主張　トランプと「ルーズベルト流」帝国主義 ── 河東哲夫
分析　アラスカ茶番劇で米国が失ったもの ── グレン・カール
中東　日本が国家承認より先にすべきこと ── 曽我太一
風刺画で読み解く「超大国」の現実　トランプがジーパン広告を絶賛の訳 ── ロブ・ロジャース＆パックン
経済ニュース超解説 「史上最高」株高、喜んでいいのか ── 加谷珪一
人生相談からアメリカが見える　仕事の付き合いを断りたいです
かしまし世界時評　本田圭佑にモヤモヤする理由 ── プチ鹿島
世界の挑戦、日本の貢献　魚のフンで野菜が育つ農園⁉
【World Affairs】
ウクライナ戦争　トランプの仲介が成果ゼロだった理由
視点 「合意なし」米ロ会談の真の勝者は中国
イスラエル　崖っぷちネタニヤフの頭の中
米政治　Z世代が右寄りに急傾斜する心理
【Features】
安全保障　凍てつく北極海でロシアの潜水艦を追え

【Life/Style】

Television　ハワイ語で語るハワイ王国の歴史劇
Movies　ポール・ウォルター・ハウザーの当たり年
Finance　ミリオネアになりたければ「浮気」は禁物！
Health　心の不調はAIセラピストが引き受けます

【Departments】

Perspectives
In Focus
News English & Letters
外国人リレーコラムTokyo Eye　乳児遺棄の母親は犯罪者なのか ── 西村カリン
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特集：ベトナム化するイラン戦争

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2026年9月1日号（8/25発売）

曖昧すぎる目標、敵国の軽視、自国軍事力への過信……長期化・泥沼化したベトナム戦争との共通点

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