山田氏はまず、私たちが幸せに生きるための鍵となる「ウェルビーイング（心身の健康と幸福）」という概念を、量子論の視点から捉え直すことを提案した。ウェルビーイングを高めるためには、「今」に集中し、過去や未来への不安（心配）を和らげることが重要だと言われている。この不安のメカニズムを、西郷氏も触れた「不定性（決まっていないこと）」という量子の概念で説明する。
「不安」は、まだ起こってもいない未来について、ネガティブな予測を立ててしまう心の状態である。これは、「自由エネルギー原理」でいうところの「予測誤差」が大きい状態、つまり「世界がどうなるか決まっていない（不定性が高い）こと」に脳が戸惑い、無理に答えを確定させようとする心の動きとも捉えられる。
山田氏は、ウェルビーイングには二つのタイプがあると説明する。一つは「ヘドニック・ウェルビーイング（快楽的幸福）」で、気持ちよさやストレス軽減を重視する。もう一つは「ユーダイモニック・ウェルビーイング」で、自分らしく生きる感じや意味、成長を重視するアリストテレス由来の概念だ。
「楽な道と意味のある苦労、皆さんならどちらを選ぶか」
山田氏は問いかける。山田氏が重視するのは後者だ。そして、このユーダイモニック・ウェルビーイングには「不定性との付き合い方」が深く関わっているという。
日本人は不確実性を特に嫌う
変動性(Volatility)、不確実性(Uncertainty)、複雑性(Complexity)、曖昧性(Ambiguity)の頭文字を取った「VUCA（ブーカ）の時代」と呼ばれる現代の時世を引き合いに、山田氏はこの言葉の背景には「予測が難しく思い通りにならない状況は良くない。不確実性や曖昧性を減らして最適化を目指そう」とする価値観がある。
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