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心が整う食事とは？...禅僧がすすめる「食べ過ぎないための」食事の作法
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心が整う食事とは？...禅僧がすすめる「食べ過ぎないための」食事の作法
＜なぜ人は食べすぎてしまうのか。禅僧の枡野俊明さんは、「ながら食事」が心身の乱れを招くと指摘する＞ ...
2026.03.10
