「空腹」は選択肢であり、未来の医療
世界規模で生活習慣病が増え続けるなか、「食べないこと」はもはや苦行ではなく、いまや自己決定の１つの形として再評価されている。
それは単に健康を取り戻す手段だけではない。消費社会に対する抗議、自己管理の技術、そして自らの身体と向き合うための哲学にもなり得るのだ。
飽食の果てに、空腹という武器を手にするには、どうしたらいいのか？ 『トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング』は、その武器の正しい使い方を冷静かつ確信をもって語る1冊なのだ。
『トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング』
ジェイソン・ファン 、イヴ・メイヤー、メーガン・ラモス［著］
多賀谷 正子［訳］
CEメディアハウス［刊］
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2026年6月2日号（5月26日発売）は「ヘルスリテラシー 健康知識を読み解くクイズ50」特集。
偽情報があふれる時代。医療・健康の知識を正しく見極め理解する最適の方法は？
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