臨床的な観点では、この問題は生理的なものでもある。
「私たちが常に『生き延びるためのモード』にいると、深い友情に必要な『くつろいだ存在感』を持つ余裕が奪われてしまう」とバナーゼ氏は語る。
問題の本質は、会う頻度ではない。
「数カ月に一度しか会えなくても、つながりの質が豊かなら、それで十分なんです。大事なのは『どれだけ会ってるか？』ではなく、『会ったとき、どれだけ本物の自分でいられるか？』なんです」
2026年6月30日号（6月23日発売）は「米イラン合意 トランプの密約」特集。
イランが有利に見える14項目の覚書にはアメリカとの「談合」が隠されている
※バックナンバーが読み放題となる定期購読はこちら
※画像をクリックするとアマゾンに飛びます
