管理職が陥る「自分なんて大したことない」症候群

過去の証拠を掘り起こす

　自分には有用なスキルなどほとんどないという考えにとらわれてしまった人が自分の達成した成果を発見するのは非常に難しい。記憶の問題ではなく、単に自分の過去と認識との間に心が大きなフィルターをかけてしまっているからだ。しかるべき材料に基づいて、強制的に自分像を構築する必要がある。これは詐欺ではない。過去の宝をもとにして自分自身を描き出すのである。以下の方法を試してみてほしい。

①仕事の記録、日記、プロジェクトの概要を探し出して、自分がどのように貢献したかについて記憶を新たにする。

②宣誓供述書や推薦書、とりわけ自分の働きを喜んでくれた人からの言葉を探し出す

（あるいは作成を依頼する）。

③新たな職務経歴書を作成する。自分が達成した成果の証拠を積みあげる際に取捨選択をしないこと。

④自分をよく知る友人に読んでもらい、追加すべき内容がないかを聞き、自分の優れたところを（はっきりと）思い出させてもらう。

※シリーズ第４回：職場のあらゆる不幸の中心にあるのは「難しい人間関係」

　あなたは職場で周囲の人をだましていると感じることがあるだろうか？　そういう感覚に陥る人は珍しくない。管理職の地位にある多くの人が、非公式ながら、自分の仕事はすべてうわべを取り繕っているだけだと感じている。彼らはこう言っている。「自分が仕事を得たのは幸運だったからで、自分にはこの仕事に見合う能力などないのに、人はそれに気づいていないだけだと思ってしまう。ある日突然、誰かがやってきて、こう言ってくれないかとうっすら期待してしまう。『もういい。君は有能なふりをしているだけの詐欺師だ。机を片付けて今日中に出て行きなさい。これ以上言うことは何もない』。そう言われたら、私は黙って出ていくだろう」