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ニューズウィーク日本版『over 50s』に関する記事一覧
中高年になったら2種類の趣味を持っておこう...経営者が茶道などの稽古事を嗜む理由
<50代から人生の幸福度を高めるために絶対に後回しにしてはいけないこと...「定年退職したらハーレー...
健康は「何を食べないか」次第...寿命を延ばす「5つの指針」とは?
<運動や断食と同じように、食生活の指針は環境、生物学的年齢によって大幅に変わる。しかし、一般的には、...
なぜ運動で寿命が延びるのか?...ホルミシスと「タンパク質のリサイクル」の仕組み
<運動は酸化ストレスを誘導することで老化や病気につながりやすく、筋肉組織の破壊を増やし炎症も起こすな...
クルミで「大腸がんリスク」が大幅に下がる可能性...「ウロリチンA」とは何か?【最新研究】
<なぜ大腸がんのリスクを低減することができるのか。コネチカット大学の最新研究より> 日常的に簡単に...
健康寿命は延ばせる...認知症「14のリスク要因」とは?【最新研究】
<「予防こそが重要」対処すれば遅らせたり完全に防ぐなど、認知症罹患率を45%低減できる。健康に長生き...
「100歳まで食・酒を楽しもう」肝機能が復活! 脂肪肝に対する見方を変えてしまう新習慣とは
<肝機能の衰えを指摘されたとしても、ポイントを押さえた生活改善を行えば機能は回復できる!? 脂肪肝や...
間食はなぜ「ナッツ一択」なのか?...がん・心疾患・抜け毛の予防にも役立つ可能性【最新研究】
<ペンシルベニア州立大学の研究チームがコレステロール値など、間食と健康についての最新レポートを発表....
過剰な内臓脂肪は「脳の老化」まで引き起こす...でっぷり太ったおなかと認知機能の深い関係
<糖尿病など肥満絡みの病気だけじゃない! 過剰な内臓脂肪を落とせば、認知機能の低下を先送りできる!?...
突然の痛風、原因は「贅沢」とは無縁の生活だった...スポーツ好きの48歳カメラマンが体験した尿酸値との格闘
<お酒は控えめ、体重も20年間変わらず。それでも48歳の男性はある日突然、激痛に襲われた。「まるで骨...
帯状疱疹ワクチンに認知症リスク低下の効果【最新研究】
製薬大手グラクソ・スミスクライン(GSK) は25日、主力の帯状疱疹ワクチン「シングリックス」が認知...