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「早死リスク」を20％下げる食事が明らかに...健康寿命を延ばすカギは「フラボノイドの多様性」にあった【最新研究】
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50歳を過ぎた女は「全員おばあさん」？...これこそが、今どきの高齢女性の姿
健康寿命を延ばすには「つながり」が不可欠だった...最新研究が示す『つながる技術』とは？
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「慢性的な孤独感」は死亡率を26％高める...ブッダが健康で幸福な人生へ「縁を大切にせよ」と説いた理由
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脂肪肝を進める意外な落とし穴...医師が語る「お酒より危険な飲み物」とは？
心臓専門医が薦める「ダークチョコ×紅茶」最強の組み合わせ...血管をケアする「フラバノール」とは？【最新研究】
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