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あなたは何歳？...医師が警告する「感情の老化」、簡単テストで「感情年齢」をセルフチェック
AIとの会話も有効？ 高齢者医療専門家が提唱する、脳寿命を延ばし認知症を予防する習慣とは
ランニングか筋トレか...肥満予防や糖尿病に効果的なのはどっち？
「秋雨が降ると気分が落ち込むのはなぜ？」医師が教える季節メンタルの整え方
正しい瞑想が「脳を若返らせる」と判明...マイナス6歳の「若い脳」を手に入れる方法とは？【最新研究】
「気温よりも健康と福祉を」...ビル・ゲイツがCOP30の前に異例の提言
楽器演奏が「脳の健康」を保つ...高齢期の記憶力維持と認知症リスク低下の可能性、英研究
庭掃除の直後の「信じられない光景」に、家主は大ショック...ネットでは「ラッキーでは？」の声
「平均47秒」ヒトの集中力は過去20年で半減以下になっていた...「脳が壊れた」説に専門家の見解は？
スマホやPCの使用が「脳の老化」を防ぐ？ 50歳以上で認知機能低下リスクが半減
【最新研究】ソフトドリンクを飲むと、女性のうつ病リスクが増加するのはなぜか？...「腸内細菌」に独研究チームが注目
1700年続く発酵の知恵...秋バテに効く「あの飲み物」が若返りにも効くらしい
眠れぬ夜が脳を老化させる──慢性的な不眠が「認知症リスク」を約40％も高める
【ムカつく、落ち込む】感情に振り回されず、気楽に生きる方法...「脳と心理の仕組み」が学べる本
トマトやスイカに含まれる「白い天然色素」が寿命を延ばす？──アルツハイマー予防への新たな可能性
限界も痛みも、すべてを糧に...1200キロを走り切った24歳ランナーの思考法
本当は「不健康な朝食」だった...専門家が警告する「実は避けるべき」一品とは？
ギザギザした「不思議な形の耳」をした男性...「みんなそうじゃないの？」 投稿した写真が話題に
【写真】なぜこんなに「ギザギザ」？ 奇妙な形をした「耳」の写真を投稿した人物が話題...「みんなそうだと...」
退院後の生活まで支える小児病院──カナダ「シックキッズ」が示す次世代ケアの形【note限定公開記事】
マイクロプラスチックが腸内環境に「予想外の影響」を与えていた...「1週間の摂取量は、クレカ1枚分」【最新研究】
お腹の脂肪を減らす「8つのヒント」とは？...食事以外の「2つの隠れた要因」が代謝を狂わせていた
1歳の息子の様子が「何かおかしい...」 母親が動画を公開、なぜ「脳腫瘍」に気付けたのか？
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